Nazywam się Małgorzata Górecka i jestem psycholożką oraz dyplomowaną ekspertką w dziedzinie terapii kontekstualno-behawioralnych.

​

Z kim pracuję?

Pracuję indywidualnie i grupowo z osobami dorosłymi.  Oferuję swoje wsparcie tym, którzy przechodzą przez trudny okres w swoim życiu i/lub czują, że chcą w nim coś zmienić i żyć pełniej.​

​

W jakim języku pracuję?

Prowadzę sesje po polsku, hiszpański i angielsku.

 

Jak pracuję?

W swojej codziennej pracy korzystam przede wszystkim z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Analizy Funkcjonalnej (FAP). Integruję je z innymi podejściami opartymi na dowodach naukowych, takimi jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) czy Przedłużona Ekspozycja (PE), dbając o to, by każda osoba otrzymała indywidualnie dopasowane wsparcie.

​

Gdzie pracuję?

Obecnie pracuję wyłącznie online - czy to działa? Tak! Potwierdzają to m.in badania naukowe 👉 Przeczytaj

 

W czym mogę pomóc?

Na co dzień wspieram moich klientów w  pokonywaniu trudności i w dążeniu do życia pełnego sensu i wartości.​​ 

 

Obszary, w których pomagam:

• kryzysy życiowe (rozstanie, rozstanie,  rozwód, strata i żałoba, utrata pracy, choroba)

• doświadczenia traumatyczne (w tym PTSD i C-PTSD)

• trudności okołociążowe (m.in. starania, in-vitro, strata, depresja, lęk, zaburzenia żywienia)

• długotrwały/intensywny stres

• zaburzeń nastroju (depresja, dystymia)

• zaburzenia lękowe

• trudności w budowaniu bliskich i satysfakcjonujących relacji

• wypalenie

• objawy psychosomatyczne

 

Gdzie się uczyłam? 

Na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na Uniwersytecie w Almerii, w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA, w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) w Warszawie,  oraz wzięłam udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych (m.in. z Lazurowa Terapia, Trzecia Fala, Uczę się ACT). 

 

Co robię poza gabinetem?

Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska. Aktywnie angażuję się w promowanie nauk kontekstualnych i tworzę materiały psychoedukacyjne.

 

Jestem autorką publikacji „Dziennik ACT: 30 dni świadomego życia i pracy nad wartościami” , który powstał z myślą o osobach chcących rozwijać samoświadomość i wewnętrzną spójność w praktyczny, codzienny sposób.

​

Co mówią o mnie moi klienci na ZnanyLekarz.pl? Sprawdź! ​​​​​​​​​